Dotazy od pacientů (5)

Dobrý den, v dětství jsem měl zlomené obratle (L1-L3). Ty jsem léčbou krunýřem zahojil. Od té doby cvičím. Minulý měsíc jsem se špatně nadechl při mrtvém tahu a začala mě záda bolet. Jsem objednaný k rehabilitacnimu lekari. Teď jsem byl na rentgenu a tam se píše. TH + LS páteře. Normální nález na skeletu…

ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

Dobrý den, myslím, že není třeba se bát. Půjde pravděpodobně o "pouhé" přetížení z důvodu cvičení. Měkké tkáně (i svaly) se hojí 3-4 týdny. Pokud bolesti přetrvávají, tak si Vaše tělo vytvořilo ochranný... Více

Dobrý den,
už 2 týdny mě bolí levý bok po cvičení když sedím nebo stojím, na ultrazvuku břicha vše v pořádku, krevní odbery také v pořádku, mohlo by se jednat o nataženy sval popřípadě jak dlouho bude bolest trvat a jak ji zmírnit?
Děkuji.

ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

Dobrý den, těžko soudit z omezených informací. Pokud je to opravdu svalová záležitost, tak se měkké tkáně hojí 3-4 týdny. Nicméně problém nastává ve chvíli, kdy by si Vaše tělo vybudovalo protektivní vzorec... Více

Dobrý den. V sobotu a neděli jsem běhal orientační běh a v sobotu mě v polovině běhu začalo bolet místo u achilovky na pravé noze napravo od achilovky. V neděli jsem běžel s bolestí a našlapoval jsem hlavně přes špičky, tak to bolelo méně. V pondělí jsem šel projít a pocítil jsem bolest nalevo od achilovky…

ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

Dobrý den,

jedná se pravděpodobně o obyčejné přetížení. Co s tím?

1. Úprava zátěže, na to jste přišel sám. Z krátkodobého hlediska zátěž omezte. Hojení měkkých tkání probíhá 3-4 týdny.
2. Co pomůže... Více

Dobrý den, potřebovala bych se poradit ohledně lýtkového svalu. Minulý rok jsem se účastnila cyklokurzu, rok před ním jsem byla hodně nemocná a proto jsem neměla moc fyzické aktivity. Cyklokurz se konal v květnu. V červnu se konal výšlap na Lysou horu, tehdy jsem ještě nepocítila žádné bolesti a následující…

ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

Dobrý den,

myslím, že půjde o neadekvátní adaptaci pohybového aparátu na zátěž. Pokud se některé svaly opakovaně stahují po zátěži, tak jsou v podstatě slabé. Čtěte nejsou navyklé na prodělanou zátěž,... Více

Dobrý den, jsem po velké gynekologické operaci. Chtěla bych se zeptat, za jak dlouho je po operaci jizva (břicho) zcela zahojena? Kdy mohu začít s cvičením a posilováním břišních svalů? Děkuji za odpověď.

ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

Zdravím,

7-10 dní po operaci se vytahují stehy. Na jizvu sahejte a snažte si ji uvědomit, můžete ji mazat krémem který máte ráda, hladit, kartáčovat. Je důležité jizvu přijmout. Je totiž Vaší součástí... Více

Autor

Mgr. Filip Chalupa

Fyzioterapeut

Objednat se

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.