Vhodná sportovní aktivita
1
Počet odpovědí:
Vážený pane Peroutko,
dnes jsem shlédl rozhovor na DVTV, který se týkal aktuální situace ohledně pohybové gramotnosti dětí a mládeže. V rozhovoru jste poukázal na nevhodnost jednostranného zatěžování pohybového ústrojí vyskytujícího se při některých sportovních aktivitách. K mému zklamání však nebyly v rozhovoru zmíněny pohybové aktivity, které by vlastně byly vhodné pro všestranný rozvoj pohybového aparátu. Mohl byste prosím tuto informaci doplnit? Jaký je váš názor na atletiku, jakožto kondičně výkonnostní sport.
Děkuji.
S přáním hezkého dne,
dnes jsem shlédl rozhovor na DVTV, který se týkal aktuální situace ohledně pohybové gramotnosti dětí a mládeže. V rozhovoru jste poukázal na nevhodnost jednostranného zatěžování pohybového ústrojí vyskytujícího se při některých sportovních aktivitách. K mému zklamání však nebyly v rozhovoru zmíněny pohybové aktivity, které by vlastně byly vhodné pro všestranný rozvoj pohybového aparátu. Mohl byste prosím tuto informaci doplnit? Jaký je váš názor na atletiku, jakožto kondičně výkonnostní sport.
Děkuji.
S přáním hezkého dne,
Dobrý den,
děkuji za dotaz. Ano, máte pravdu, toto tam opravdu nezaznělo a bohužel z časových důvodů pro délku rozhovoru ani nemohlo. Celkově je to velmi obsáhlé téma... Co se týče atletiky, tak ve všeobecném pojetí je určitě vhodná. Záleží také v jakém věku dítěte a jestli už má dítě nějakou specializaci na konkrétní disciplínu. Pokud se jedná např. o všeobecný rozvoj pohybových schopností s převahou "běhu", tak je vše ok. Samozřejmě, pokud je dítě starší a začne se specializovat - např. na hod oštěpem, skok vysoký, vrh koulí a pod., tak ikdyž je to pořád atletika, tak je to více jednostranná zátěž.
Nelze však říct jednoznačně 1, 2 nebo 3 super vhodné pohybové aktivity na vše... Záleží také na genotypu dítěte - na co má vlohy a také na tom, co ho baví. Protože v dětském věku by měl sport děti hlavně bavit. Pokud si však vybere dítě např. tenis, raketu drží v pravé ruce, v běžném životě je pravák, píše pravou rukou, kope do míče pravou nohou... Tak v tomto případě je potřeba zvolit taková kompenzační cvičení, aby se tato jednostranná zátěž vyrovnávala. Jinak se to chtě nechtě na pohybovém aparátu podepíše.
Snad tato odpověď postačuje, pokud ne, klidně napište...
Pěkný den,
M. Peroutka
děkuji za dotaz. Ano, máte pravdu, toto tam opravdu nezaznělo a bohužel z časových důvodů pro délku rozhovoru ani nemohlo. Celkově je to velmi obsáhlé téma... Co se týče atletiky, tak ve všeobecném pojetí je určitě vhodná. Záleží také v jakém věku dítěte a jestli už má dítě nějakou specializaci na konkrétní disciplínu. Pokud se jedná např. o všeobecný rozvoj pohybových schopností s převahou "běhu", tak je vše ok. Samozřejmě, pokud je dítě starší a začne se specializovat - např. na hod oštěpem, skok vysoký, vrh koulí a pod., tak ikdyž je to pořád atletika, tak je to více jednostranná zátěž.
Nelze však říct jednoznačně 1, 2 nebo 3 super vhodné pohybové aktivity na vše... Záleží také na genotypu dítěte - na co má vlohy a také na tom, co ho baví. Protože v dětském věku by měl sport děti hlavně bavit. Pokud si však vybere dítě např. tenis, raketu drží v pravé ruce, v běžném životě je pravák, píše pravou rukou, kope do míče pravou nohou... Tak v tomto případě je potřeba zvolit taková kompenzační cvičení, aby se tato jednostranná zátěž vyrovnávala. Jinak se to chtě nechtě na pohybovém aparátu podepíše.
Snad tato odpověď postačuje, pokud ne, klidně napište...
Pěkný den,
M. Peroutka
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.