Už je to tu zase. Sedím ve vaně pod tekoucí sprchou, kapky vody mi stékají po paži a po celém mém tě
3
Počet odpovědí:
Už je to tu zase. Sedím ve vaně pod tekoucí sprchou, kapky vody mi stékají po paži a po celém mém těle. Necítím nic, jen možná trochu úlevu. Tohle je jediné místo, kde na mě nemůžou. Tohle je jediné místo, kam mé věrné kamarádky úzkost a deprese nemají přístup, tekoucí voda, kapky stékající po mně. Kapky mi rozumí, nesoudí a spolu s sebou někam skrz vodovodní trubky si vezmou všechno zlé, co se ten den stalo. Tady cítím alespoň trochu svobody. Tady jsem pryč od všeho, od všech a konečně necítím nic. Snažím se nabrat sílu na další den, kdy mě to zas všechno bude pronásledovat, ta minulost. Už nechci, nemůžu a nevím, jak dlouho ještě budu moct takhle pokračovat. Proč mě otcovy činy pronásledují den co den, proč se za něj cítím odpovědná. Já přece nemohu za to, že nás psychicky týral. Já nejsem on a nikdy jako on nebudu. Nechci. Ale nevím, kolik toho ještě snesu. Pocit viny za jeho činy a i za to, že mu po těch letech nejsem schopná odpustit. Ta úzkost, její stavy a paní deprese, která zas převzala vládu. Vím, že si nic neudělám, neublížím si. Protože jediné, co mě drží je má bodoucnost. Jediné, co mě drží je, že jednou přijde den, kdy mu odpustím, budu schopná ho vídat, budu mít vlastní rodinu a budu zažívat každodenní problémy, trable i radosti života. Ale co když to nestihnu? Co když se uchlastá k smrti a umře.. A pak tu budu já a ta vina, že mu nemohu odpustit mě sežere. Jsem tu, sedím pod tekoucí sprchou. Připomíná mi zvuk deště. Zacpu si uši, v dálce slyším jakoby zvuk deště, ale na co se soustředím je má maličkost, slyším každý nádech a každé "buch buch" mého srdce. Radost. Tak přece uvnitř ještě žiju.
Dobrý den, krásně napsané, cítím vaši bolest a chápu, co prožíváte a čím si procházíte. Chtěla bych vám říct, že nejste sama, že nemusíte být na tyto věci sama a můžete požádat o pomoc, což jste i udělala. Vymyslela jsem metodu, která pomáhá vstřebat a rozpustit traumata. Podívejte se na mé stránky. Metoda se jmenuje: Cesta pod Vědomí. Pevně věřím, že vás osloví a uvidíme se :)
Krásný den
Krásný den
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den, na stejný email jsem odepisovala před pár dny, čtu tedy znova, že je Vám zle, chcete-li, vyhledejte odbornou psychoterapeutickou nebo psychiatrickou pomoc a nejlépe osobně, M. Sz.
Dobrý den, jak píše kolegyně výše, je potřeba se zpětně vypořádat s těmi zážitky, které Vás ve vzpomínkách pronásledují (scény s psychickým týráním lze opravdu nazývat traumaty...). Na to existují velmi účinné a léty osvědčené postupy, není ani potřeba vymýšlet nějaké nové metody. Najděte si pokud možno regresního terapeuta, regresní cestou se všechna bolest z minulosti dá zahojit, také se vypořádáte s úzkostnými pocity a pocity viny. Osobně bych s Vámi na té minulosti pracovala nejdříve raději v hypnotickém stavu (to je šetrnější), posléze i v bdělém stavu. Minulost se Vám vrací a pronásleduje proto, že je spojena se silnými negativními emocemi, a ty je právě potřeba (uvedenými technikami) odstranit - zahojit. Je to důležité i proto, abyste později v té své vlastní rodině, kterou plánujete, nebyla již ve vleku starých prožitků, bloků a zakořeněných mechanismů z původní rodiny. Ty se totiž - pokud nejsou dostatečně zpracovány – vždycky časem projeví a nové vztahy se jimi narušují.
S pozdravem a hodně štěstí na cestě k lepší budoucnosti
Mgr. Lada Skulilová, terapeutka
S pozdravem a hodně štěstí na cestě k lepší budoucnosti
Mgr. Lada Skulilová, terapeutka
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.