Tíseň na hrudní kosti
2
Počet odpovědí:
Dobrý den,
již 5-6 měsíců permanentně cítím něco jako tíseň na hrudní kosti. Většinou se situace zhorší, pokud se v práci potýkám s nějakou stresovou situací. Práci mám poměrně náročnou, pracuji jako Vedoucí Logistiky, a stresové situace se bohužel vyskytují poměrně často. Jinak se cítím zdravotně v pořádku, a snažím se i poměrně dost sportovat...
Mohla by jste mi prosím poradit?
Předem děkuji za odpověd!
již 5-6 měsíců permanentně cítím něco jako tíseň na hrudní kosti. Většinou se situace zhorší, pokud se v práci potýkám s nějakou stresovou situací. Práci mám poměrně náročnou, pracuji jako Vedoucí Logistiky, a stresové situace se bohužel vyskytují poměrně často. Jinak se cítím zdravotně v pořádku, a snažím se i poměrně dost sportovat...
Mohla by jste mi prosím poradit?
Předem děkuji za odpověd!
Dobrý den, pocity tísně a úzkosti projevující se ve stresových situacích jsou v dnešní době velmi časté. Jedna z možností řešení je psychoterapie. Pokud budete mít zájem o konzultaci, kontaktujte mne prosím a domluvíme se na konkrétní termín, Děkuji, s pozdravem a přáním hezkého dne, Voláková
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den,
velmi se omlouvám za prodlení v odpovědi, ale nechodí mi upozornění do e-mailu, že zde mám dotaz, a tak jsem si nevšimla dříve. Na základě toho, co uvádíte mne jako první napadla otázka, proč se domníváte, že se jedná o psychosomatické obtíže, a to bych ráda od Vás slyšela. Vzhledem k povaze Vašich obtíží by bylo vhodné 1) navštívit praktického lékaře a následně pravděpodobně kardiologa a až na základě toho, že výsledky budou negativní je možné toto dále řešit s psychologem. Stres a přetížení se u různých lidí projevují různě a je možné, že jak uvádíte, vaše obtíže souvisí s náročnou prací. Jde o to, kdy se Vaše obtíže objevují? Jak dlouho trvají a jak odezní? Co se děje potom? Bylo by dobré to podrobněji probrat, budete-li chtít. Nicméně obecně lze říci, že je vhodné nastavit správný režim práce a odpočinku, využívat různe typy relaxačních technik a dobrá je i jóga a meditace. tzn. umět odpočívat a žít přítomným okamžikem. Ale otázkou je, co máte rád a zda umíte "vypnout". Každopádně, pokud Vaše stavy souvisí s přetížením, je to znamení toho, že Vaše tělo vám dává signál, abyste zvolnil. Přeji hodně klidu a dejte vědet, jak jste dopadl ulékaře, IK
velmi se omlouvám za prodlení v odpovědi, ale nechodí mi upozornění do e-mailu, že zde mám dotaz, a tak jsem si nevšimla dříve. Na základě toho, co uvádíte mne jako první napadla otázka, proč se domníváte, že se jedná o psychosomatické obtíže, a to bych ráda od Vás slyšela. Vzhledem k povaze Vašich obtíží by bylo vhodné 1) navštívit praktického lékaře a následně pravděpodobně kardiologa a až na základě toho, že výsledky budou negativní je možné toto dále řešit s psychologem. Stres a přetížení se u různých lidí projevují různě a je možné, že jak uvádíte, vaše obtíže souvisí s náročnou prací. Jde o to, kdy se Vaše obtíže objevují? Jak dlouho trvají a jak odezní? Co se děje potom? Bylo by dobré to podrobněji probrat, budete-li chtít. Nicméně obecně lze říci, že je vhodné nastavit správný režim práce a odpočinku, využívat různe typy relaxačních technik a dobrá je i jóga a meditace. tzn. umět odpočívat a žít přítomným okamžikem. Ale otázkou je, co máte rád a zda umíte "vypnout". Každopádně, pokud Vaše stavy souvisí s přetížením, je to znamení toho, že Vaše tělo vám dává signál, abyste zvolnil. Přeji hodně klidu a dejte vědet, jak jste dopadl ulékaře, IK
Obdobné otázky
- Dobrý den pane Kantore, Miluji svoji ženu nade vše. A jsem si jistý, že ona miluje mne. Pravděpodobně trpí chorobnou žárlivostí. I když ví, že jsem věrný a oddaný člověk, nemůže zabránit pocitům, které jí samotné vadí. Vím, že to souvisí asi s jejím malým sebevědomím, i když není vůbec důvod. Je to…
- Dobrý den, dcera má diagnozu poruchu osobnosti. Potřebovaly bychom poradit dobrého psychologa v Pardubicích. Nejlépe by vyhovoval specialista na odstranění fobií a strachu.Děkuji za Vaši odpovědˇ. J.
- Dobrý den, dcera má diagnozu poruchu osobnosti. Potřebovaly bychom poradit dobrého psychologa v Pardubicích. Nejlépe by vyhovoval specialista na odstranění fobií a strachu.Děkuji za Vaši odpovědˇ. J.
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda poskytujete také kariérní poradenství? Předem děkuji a přeji hezký den
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda děláte také kariérní poradenství? Předem děkuji za odpověď
- Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda řešíte i problémy po znásilnění, pokusu o znásilnění a přepadení? Děkuji
- Dobrý den, je mi 19 let a poslední dobou si začínám myslet, že trpím nějakou poruchou. Mám strach a ani nevím z čeho, špatně se mi spí a další příznaky. Potřeboval bych asi diagnostiku a poradit co mám dělat dál. Nevyznám se v těch všech oborech a tak se chci zeptat jestli i přijímáte dospělé lidi nebo…
- Dobrý den, je mi 19 let a poslední dobou si začínám myslet, že trpím nějakou poruchou. Mám strach a ani nevím z čeho, špatně se mi spí a další příznaky. Potřeboval bych asi diagnostiku a poradit co mám dělat dál.
- Dobrý den, je mi 19 let a poslední dobou si začínám myslet, že trpím nějakou poruchou nebo nevím co to vlastně je. A přesně se nevyznám v těch rozdílech jako psycholog psychosomatické vyšetření a dalším odvětví. Potřeboval bych poradit.
- Ráda bych znala Vaše telefoní číslo, abych se mohla objednat, případně se domluvit, jestli vůbec spadám do Vaší odbornosti. Možná mi můžete poradit nějakého kolegu. Terapii u psychologa mi doporučil můj psychiatr. Mám Aspergerův syndrom, mimo jiného a jet do Varů třebaže jen z Chodova, je pro mně dost…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.