Opakovaný opar na obličeji

Dobrý den, poslední rok se mi opakovaně vrací opary, většinou ještě s koutkem, opar nemám na rtu, ale u toho koutku-respektive nad ním, momentálně mám opar znovu. Nikdy jsem takhle na opary netrpěla, je pravda, že jednou jsem měla pásový opar na obličeji-na čele, ale poté jsem dlouho žádný opar neměla. Moc mě to trápí, docela mě to omezuje, jelikož jsem četla, že se přenáší pouze slinami, sama si pak přijdu opravdu hrozně a radši se nikoho vůbec nedotýkám. Už jsem zkoušela všechna možná preventivní opatření, je pravda, že se zkouším vyhýbat lepku a laktóze ve stravě, ale teď si dávám aspoň to pivo, ve kterém je vysoký obsah vitamínu B. Děkuji za jakoukoliv radu.