Dobrý den, zjistilo se že mám zvýšené železo v krvi. Konkrétně Fe-35,4 / Sat. transferu-60,3 / Ferri
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, zjistilo se že mám zvýšené železo v krvi. Konkrétně Fe-35,4 / Sat. transferu-60,3 / Ferritin 177. Poslední týden jsem pil hodně magnezku. 1,5l/den plus suplementuju jak magnesium tak i zinek a D3. Může být to zvýšené železo kvůli tomu? Jinak mám trochu zvýšený cholesterol 5,41 a LDL 3,71. Snažím se jíst zdravě, nepiju, nekouřím a sportuju. Děkuji
Dobrý den, uvedené hodnoty by neměli činit asi žádný problém. 1,5 litru minerální vody denně je také jistě OK, pokud nemáte problém s ledvinami. Suplementace dalšího mg již pak ani není třeba, pokud ale berete, tak ne na lačno - může způsobovat průjem. Proto magnesium spíše po jídle. Ze suplementů bych u nás doporučil hl. vitamín D - toho máme málo, ostatní jsou v pestré stravě v dostatku. Třeba takové kvasnicová pomazánka je výborná a mnohem levnější než pilulky B-komplexu! S pozdravem
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.