Dobrý den, už šest let se mi nedaří přibrat a pomalu si začínám připadat hrozně. Je mi 26 let, měř
1
Počet odpovědí:
Dobrý den,
už šest let se mi nedaří přibrat a pomalu si začínám připadat hrozně. Je mi 26 let, měřím 160cm a vážím 44,5 kg. V těhotenství jsem přibrala osm kilo, které jsem zase hned schodila. Bohužel s ročním dítětem nemám na jídlo tolik času, takže moc nejím, ale snažím se. Piji taky docela málo i když poslední dobou se snažím si to hlídat. Největší problém je stres. Vždy když jsem ve stresu, bolí mě žaludek a to pak nemám vůbec chuť k jídlu. Mohu poprosit o doporučení nějakých vitamínů nebo doplňků stravy? Abych začala konečně přibírat. Moc děkuji
už šest let se mi nedaří přibrat a pomalu si začínám připadat hrozně. Je mi 26 let, měřím 160cm a vážím 44,5 kg. V těhotenství jsem přibrala osm kilo, které jsem zase hned schodila. Bohužel s ročním dítětem nemám na jídlo tolik času, takže moc nejím, ale snažím se. Piji taky docela málo i když poslední dobou se snažím si to hlídat. Největší problém je stres. Vždy když jsem ve stresu, bolí mě žaludek a to pak nemám vůbec chuť k jídlu. Mohu poprosit o doporučení nějakých vitamínů nebo doplňků stravy? Abych začala konečně přibírat. Moc děkuji
Dobrý den, mohu Vám jen doporučit konzultaci jídelníčku s odborníkem. Musíte si pevně nenastavit systém správného jídla, pak teprve je možné uvažovat o nějakých doplňcích, pokud ještě budou třeba. Myslím si, že při správném režimu si vystačíte "pouze"s klasickou potravou. Držím pěsti !
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.