Dobrý den, při pravidelné prohlídce u gynekologa mi bylo sděleno, že mám " Snížení poševní stěny "

1 Počet odpovědí:
Dobrý den,
při pravidelné prohlídce u gynekologa mi bylo sděleno, že mám " Snížení poševní stěny " .
Zatím údajně není tento stav akutní, ale pozval mě na další kontrolní prohlídku za půl roku.
Chtěla bych se zeptat, zda existují nějaké cviky na patřičného pánevního svalstva a kde bych o nich mohla získat nějakou informaci. Ráda hodně chodím pěšky a to denně do práce min. cca 3 km. O víkendech dělám i větší procházky v délce cca 5-8 km a k tomu používám nordic walkingové hole. Pravidelně jednou týdně chodím cvičit s elastickým lanem pro SM systém a doma pak denně cvičím sama sestavy cviků na posílení svalstva bederní páteře a to z důvodu, že jsem právě po operaci bederní páteře.
Nemůžou mi tyto aktivity ( možná i některé cviky na páteř ) zhoršovat můj problém, který mi objevil gynekolog ? Předem děkuji za každou radu či informaci a přeji Vám příjemný den.
Dobrý den, nemyslím, že vaše aktivity to zhoršují. Informace najdete v literatuře, na internetu- cvičení, posílení pánevního dna. Nicméně nejlepší je návštěva fyzioterapeutky, která vás to naučí, co nejlépe. Konstantin Inkov

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.