Dobrý den, před dvouma měsíci jsem byla na pohotovosti vypukla u mě strach s kovin 19 koukala jsem n

2 Počet odpovědí:
Dobrý den, před dvouma měsíci jsem byla na pohotovosti vypukla u mě strach s kovin 19 koukala jsem na správu a ještě ten večer mě odvezli na pohotovost měla jsem navali bylo mi špatně a za tři dny jsem měla stejný problém a opět jsem byla na pohotovosti . Paní doktorka mě poslala na vyšetření komplet ale vše je v pořádku a od tě doby je mi pořad špatně a mám strach z léku a všeho a už nevím co mám dělat taky když mám nastoupit do autobusu udela se mi špatně a nenastoupil už nevím co mám dělat.
Dobrý den, v době karantény jsem začala točit videa pro lidi, u kterých se objevil strach z tehdejší situace. Je to 30 denní program osobního rozvoje, který vás naučí pracovat se jakýmikoliv strachy, sebedůvěrou, sebe hodnotou a otevře vás více do lásky. Program najdete na youtube kanálu pod mým jménem. Další možnost je kniha, k dostání u mě s názvem Už se nechci bát, což je učebnice pro práci se strachy.
Krásný den

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den,
to, co popisujete se s největší pravděpodobností jeví jako úzkostná reakce. Pokud jste prošla vyšetřeními a jste zdravá, doporučuji nějakou formu práce s tímto úzkostným stavem. Vaše psychika vlastně reaguje na situace tímto silným způsobem. Můžete zkusit nějaké formy relaxace a meditace. Také se velmi doporučuje práce s dechem, například na 4 doby nádech, 4 doby zastavit dech a na 4 doby výdech. Toto potom opakovat 10-15x právě v situaci, kdy k úzkosti dochází.
Je možné vyhledat psychologickou pomoc, kde Vás toto naučí a potom budete jednotlivá cvičení již provádět sama.
Přeji hodně sil
PhDr.Hana Pucherová

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.