Dobrý den, pravidelně hraju fotbal. Bohužel, při posledních trénincích mě začalo bolet v pravém steh
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, pravidelně hraju fotbal. Bohužel, při posledních trénincích mě začalo bolet v pravém stehně. Zjistil jsem, že mě to bolí i při normálních aktivitách, ale jenom při pohybu když “pravou nohu natočím doprava” - Fotbalově “posunu si míč vnějším nártem do prava”. Při tom to hlavně bolí. Bolest je spíše na levé straně stehna a čím blíže je ke koleni, tím víc to jde do středu. Trpím také problémy s čéškou jestli to může mít nějakou spojitost. Předem děkuji!
Dobrý den,
Zkoušel ste protahovat víc? případně svaly uvolňovat? Podle popisu to zní na problém svalu, který mohl utrpiet mikrotruama, a hojí se vevnitř jizvou. Průměrně se měkká tkán hojí 6 týdnů, kdy je lepší třeba trénink, nebo danou pohybou aktivitu omezit, soustředit se víc na lehké protažní, ze začátku v akutní fáze ledovat, jinak spíš uvolňovat a nahřívat. Pokud by se po týdnu - dvou nic neměnilo, tak určitě navštívit lékaře (třeba rehabilitačního), aby udělal sono-vyšetření svalu a zjistil co se v tom svalu konkrétně udělo. Přeji krásny den
Zkoušel ste protahovat víc? případně svaly uvolňovat? Podle popisu to zní na problém svalu, který mohl utrpiet mikrotruama, a hojí se vevnitř jizvou. Průměrně se měkká tkán hojí 6 týdnů, kdy je lepší třeba trénink, nebo danou pohybou aktivitu omezit, soustředit se víc na lehké protažní, ze začátku v akutní fáze ledovat, jinak spíš uvolňovat a nahřívat. Pokud by se po týdnu - dvou nic neměnilo, tak určitě navštívit lékaře (třeba rehabilitačního), aby udělal sono-vyšetření svalu a zjistil co se v tom svalu konkrétně udělo. Přeji krásny den
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.