Dobrý den. Nevím zda to mužů psát jsem . Ale budu teď maturovat . Mám mít zkoušky z anglického jazyk

Dobrý den, přečetla jsem si Váš dotaz a pokusím se na základě své odbornosti odpovědět. Z vyprávění je patrné, že jste pod tlakem... nedokonalý cizí jazyk, bližící se maturita, komentáře od učitele... Snažíte se napravit situaci a musí to stát hodně sil. V první řadě Vás tedy chci ujistit, že žádná zkouška na světě není tak zásadní, aby jste si kvůli ní prožívala zoufalství. Bylo by fajn podívat se na to trochu s odstupem - do zkoušek zbývá čas, který môžete rozumně využít... a nakonec maturitní zkouška se dá opakovat. Psychologicky jde spíš o to, jaký význam situaci připisujete... Pokud by jste nastoupila alespoň krátkodobě do terapie, dalo by se tam bavit o různých představách a pracovat s nimi. Také by mohlo být Vaše téma jak zvládáte stres obecně. Vzpomeňte si na konkrétní zátéžové situace, které jste vládla... Možná jste se bála učit plavat, nebo jezdit na kole... Vzpomňte si také, jaký zážitek se dostavil, když jste to už uměla. Tohle Vám pomůže posílit sebedůvěru. Vždycky je náročné učit se novým věcem, ale nemusí to být utrpení. Vyberte s příjemného, trpělivého člověka na doučování, který Vám může napravit dosavadní zkušenosti. Nakonec ani vy k sobě nemusíte být přehnaně kritická. Odměňujte se i za malé pokroky, např. správně složená věta, 5 nových zapamatovaných slov... Přeju Vám hodně úspěchů při maturitě, i v životě. Mgr. Mesarošová