Dobrý den, když začnu myslet na cokoliv spojeného s dýcháním (vzduch, plíce, kyslík, atd.) náhle mám

1 Počet odpovědí:
Dobrý den, když začnu myslet na cokoliv spojeného s dýcháním (vzduch, plíce, kyslík, atd.) náhle mám pocit, že nemohu dýchat nebo mám málo kyslíku a potřebuji opravdu hluboké nádechy. Obyčejně stačí jeden nebo dva, ale tentokrát ne. Již druhý den se nemohu nadechnout normálně. Začalo mne bolet na hrudi a v zádech. Též jsem si všimla, že jsem velice paranoidní. Když přijdu do místnosti, musím se podívat i do nejmenšího koutu, a i přesto sebou při sebemenším zvuku ucuknu. Děkuji za pomoc.
Dobrý den, pravděpodobně se potýkáte s úzkostí. K projevům úzkosti patří pocity nedostatku dechu, tíže na hrudi, bušení srdce, zvýšené pocení, napětí, třes, ale také obavné myšlenky někdy až charakteru katastrofických scénářů. Pro zvládání projevů úzkosti jsou vhodná dechová a relaxační cvičení (např. Jacobsonova progresivní svalová relaxace). Pokud se nebude dařit zvládat potíže svépomocí, na místě je návštěva psychologa a řešení přičiny úzkosti.

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.