Dobrý den, jsem 14 dní po akutním infarktu, lékaři nevědí, proč se to stalo. Momentálně jsem doma a

1 Počet odpovědí:
Dobrý den, jsem 14 dní po akutním infarktu, lékaři nevědí, proč se to stalo. Momentálně jsem doma a při každém horším dýchání, návalech,píchnutí trpím stresem a strachem, co když....můžeme mi prosím poradit, jak se uvolnit, jak nemyslet negativně? Trápí mě vnitřní třes a hrozně nízký tlak. Existují nějaké byliny, přírodní léčba, cokoliv kromě prášků(neurol, antidepresiva..), co by mi mohlo pomoci?
Děkuji
Dobrý den, univerzální rada, jak se uvolnit a nemyslet negativně, podle mého názoru není. Ve Vašem případě bych Vám doporučila vyhledat psychoterapii a o Vašich obavách s někým pravidelně mluvit. Ideální volbou ve Vašem případě by mohla být KBT (kognitivně behaviorální terapie), která systematicky pracuje s postupy, které pomáhají negativní vzorce myšlení "napravit". Zároveň Vás může terapeut naučit i správné provádění relaxačních (dechových) technik, které umí navodit celkové uvolnění.

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.