Dobrý den, je mi 22 let momentálně se snažím měnit můj životní styl. Začínám cvičit a lépe se stravo

1 Počet odpovědí:
Dobrý den, je mi 22 let momentálně se snažím měnit můj životní styl. Začínám cvičit a lépe se stravovat. Dřív jsem pila pouze ochucené pití a teď piju pouze vodu. Ale mám pocit na zvracení a nevolnosti. Je to možné,že tělo na vodu není zvykle a tak je nevolnost normální? Děkuji
Dobrý den, to je těžké říci. Kolik vody vlastně naráz vypijete? Možná bych kombinoval vodu i s minerálkami (ale bez cukru a bublin). Tělo potřebuje totiž nejen vodu, ale i minerály. Na zvracení může být z velkého přísunu tekutin nebo při převodnění - a na takovou poruchu už reaguje i mozek. Kombinoval bych různé nápoje, ovšem vyvaroval bych se všemožně přeslazených limonád a také energy drinkům - ty jsou vyloženě zdraví škodlivé.
S pozdravem

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.