Dobrý den. Je mi 20 let a letos jsem začala studovat VŠ v oboru, který mě opravdu baví. Po měsíci js
1
Počet odpovědí:
Dobrý den. Je mi 20 let a letos jsem začala studovat VŠ v oboru, který mě opravdu baví. Po měsíci jsem však začala vnímat, že mě pronásledují divné úzkosti. Jsem zvyklá to nějak vydržet, ale teď jsem musela začít odcházet z hodin, přednášek. Z ničeho nic dostanu pocit, že je v místnosti hrozně moc lidí, není tam vzduch, začne mi bělat před očima, mám pocit že ztrácím tlak, tak musím vyběhnout ven, ideálně někam na vzduch, to většinou pomůže. Jako bych se dusila zaživa. A tam to vydýchám, deset minut se klepu a pak je vše ok. Chodí to nečekaně. Už se mi to historicky dělo 6 let zpátky, ale potom to nějak odeznělo. Další takové psychické problémy se objevovaly 2-3 roky zpět, pocit sevření, neschopnost jíst, pak to zase nějak postupně odešlo a letos se to vrátilo. Fakt nechápu, proč. Škola mě baví, vyžaduje moji pozornost, ale když nejsem schopná se soustředit a nikdy nevím kdy to přijde. Možná je toho prostě moc, jsem perfekcionista, co nedokáže něco dělat "jenom na 100%", vždycky tomu musím obětovat víc, jinak z toho mám hrozné výčitky. Moc tomu nepomáhá ani fakt, že jsem si letos prošla zjištěním, že patřím do LGBT jako katolík. Nějak mám pocit, že se mi to hroutí pod rukama. Když si chci pomoct, zkrouhnout tu zátěž alespoň na polovinu, tak se mi to nepodaří. Jako bych měla problém se uklidnit, dělám toho mnoho, ale nedotahuju do konce, vždycky mi něco odvede pozornost. To je věčný spor u nás doma, že si nedokážu nic zapamatovat. Když říkám, že se cítím přehlcená, tak to končí tím, že si za to můžu sama, protože vymýšlím blbosti a nedbám na domácí povinnosti. Možná to souvisí s tím, že jsem jako malá chodila do PPP s ADD.
Nevím, nedokážu v tom už hloubat sama, ale na koho se obrátit? To spektrum je široké... Psala jsem dvěma psychologům a plno. S těmi slabšími nervy a stavy nevím jestli to není spíš na psychiatra, ale tam se celkem bojím že vyfasuju silné léky. Nevěděli byste poradit, na koho se obrátit?
Děkuji, Magda.
Nevím, nedokážu v tom už hloubat sama, ale na koho se obrátit? To spektrum je široké... Psala jsem dvěma psychologům a plno. S těmi slabšími nervy a stavy nevím jestli to není spíš na psychiatra, ale tam se celkem bojím že vyfasuju silné léky. Nevěděli byste poradit, na koho se obrátit?
Děkuji, Magda.
Dobrý den,
je mi moc líto, čím si procházíte. Píšete, že zažíváte divné úzkosti, není to poprvé, už před 6 lety a znovu před 2-3 roky jste něco podobného zažívala. Nerozumíte tomu, je to spojeno s tím, že jste perfekcionista? Nebo že jste chodila do poradny s ADD? Je tam mnoho otázek a nejistot. Určitě bych doporučila návštěvu psychoterapeuta, a zvážila bych i možnost psychologického vyšetření. Tím, že jste mladá, je důležité vyloučit možnost, že se u Vás rozvíjí nějaká závažnější psychická porucha. Tím nechci strašit, je však důležité to nepodcenit, když se rozvoj poruchy zachytí a zaléčí v začátku, je to rozhodně mnohem lepší. Ani na psychiatra bych se být Vámi nebála obrátit, dnes již existuje řada velmi dobrých léků, které "neoblbují". A ve výsledku je to Vaše rozhodnutí, zda se předepsané léky rozhodnete užívat či ne.
Kliničtí psychologové (ti provádějí psychologická vyšetření) i psychiatři mají bohužel dlouhé čekací doby, pokud by se Vaše potíže zhoršovaly, je možné zajít do krizového centra (v Praze např. Riaps u Olšanského náměstí), tam Vás vezmou hned, mohou i krátkodobě předepsat léky, ale není to náhrada dlouhodobější péče, kterou byste nejspíš potřebovala.
Nepíšete, odkud jste, pokud byste byla z Prahy, můžeme se potkat osobně a naplánovat spolu další postup.
Doufám, že brzy najdete pomoc, kterou potřebujete.
Kateřina Spolková
je mi moc líto, čím si procházíte. Píšete, že zažíváte divné úzkosti, není to poprvé, už před 6 lety a znovu před 2-3 roky jste něco podobného zažívala. Nerozumíte tomu, je to spojeno s tím, že jste perfekcionista? Nebo že jste chodila do poradny s ADD? Je tam mnoho otázek a nejistot. Určitě bych doporučila návštěvu psychoterapeuta, a zvážila bych i možnost psychologického vyšetření. Tím, že jste mladá, je důležité vyloučit možnost, že se u Vás rozvíjí nějaká závažnější psychická porucha. Tím nechci strašit, je však důležité to nepodcenit, když se rozvoj poruchy zachytí a zaléčí v začátku, je to rozhodně mnohem lepší. Ani na psychiatra bych se být Vámi nebála obrátit, dnes již existuje řada velmi dobrých léků, které "neoblbují". A ve výsledku je to Vaše rozhodnutí, zda se předepsané léky rozhodnete užívat či ne.
Kliničtí psychologové (ti provádějí psychologická vyšetření) i psychiatři mají bohužel dlouhé čekací doby, pokud by se Vaše potíže zhoršovaly, je možné zajít do krizového centra (v Praze např. Riaps u Olšanského náměstí), tam Vás vezmou hned, mohou i krátkodobě předepsat léky, ale není to náhrada dlouhodobější péče, kterou byste nejspíš potřebovala.
Nepíšete, odkud jste, pokud byste byla z Prahy, můžeme se potkat osobně a naplánovat spolu další postup.
Doufám, že brzy najdete pomoc, kterou potřebujete.
Kateřina Spolková
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.