Dobrý den, je mi 16 let a díky náhle změně životní stylu ( z chození denně 5km na neustálé každodenn

1 Počet odpovědí:
Dobrý den, je mi 16 let a díky náhle změně životní stylu ( z chození denně 5km na neustálé každodenní sezení u počítače) se mi stalo, že mě cca před měsícem poprvé fiklo v zádech od kříže vlevo u bedra. Po rozcvičení už to nebolí ale asi mi hrozně ochably bederní svaly a začalo mi hodně "křupat" v pánvi když se protahuju. Chci se zeptat, jestli je nutná návštěva lékaře nebo bude stačit svalstvo posilovat, aby se to dalo do pořádku.
Děkuji
Dobrý den,
na tuto otázku není úplně jednoduchá odpověď. Doporučila bych raději navštívit lékaře nebo fyzioterapeuta. Křupání nemusí být nutně špatně, ale můžete si ublížit, pokud budete posilovat nevhodně vybranými cviky, nebo pokud budete cviky špatně provádět.

Krásný den

Mgr. Eva Procházková

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.