Sportovní masáž je specializovaná forma masáže zaměřená na potřeby sportovců a fyzicky aktivních jedinců. Tato masážní technika pomáhá zlepšovat výkon, urychluje regeneraci svalů, snižuje riziko zranění a podporuje celkovou tělesnou pohodu. Sportovní masáž se využívá jak před sportovním výkonem k přípravě svalů, tak po něm pro uvolnění a regeneraci. Díky cíleným technikám a hlubokému působení na svalové tkáně se dosahuje zvýšení flexibility, zlepšení krevního oběhu a snížení svalového napětí, což je klíčové pro udržení optimální fyzické kondice.