PhDr. Marie Lhotová

Člověk se konfrontuje se strachem ze smrti jednak v předškolním věku, kdy zjišťuje, že např. umře zvířátko, už není, zkoumá to, hraje si na pohřby apod. Ještě se nebojí o sebe, ale třeba o rodiče a seznamuje se s takovým tématem. Další období, které je v tomto směru krizové, je období kolem 10 let, kdy už jde o skutečné pochopení, že smrt je lidský úděl, dítě o tom přemýšlí a také už je schopno emočně konec života prožívat a mít strach, protože už pochopilo, že se smrt týká i jeho samotného. Možná by stálo za to, abyste se podívala a zavzpomínala na tato období ve Vašem životě. Jak jste to prožívala Vy, jestli v tomto období jste se smrtí setkala, jestli jste někdy o smrti přemýšlela a jak, jestli jste byla vystavena nějakému zážitku se smrtí spojenému, jestli zemřel někdo blízký (a jak jste se to dozvěděla), příp. jste vnímala reakci ostatních (rodičů apod.) na smrt, jestli jste někdy jako malá chtěla umřít. Důležité je, kdy (v jakém vývojovém období) se Vaše panické stavy objevily. Odborník - klinický psycholog, psychiatr, psycholog specializovaný na tuto problematiku - pomůže panické stavy redukovat.