Ing. Tereza Bočková

Mou prací je pomáhat lidem, aby se cítili příjemně ve svém těle..

**NUTRI**
Jsem nutriční terapeutka. Mám ukončená dvě vysokoškolská vzdělání v oboru (nutriční terapeut na lékařské fakultě a obor jakost a zdravotní nezávadnost potravin).

Sestavuji jídelníčky pro hubnutí, přibírání, výživu v těhotenství, po porodu/při kojení, při sportu, alternativní výživě aj.

**THERAPY**
Mým druhým oborem je poradenství osobního rozvoje cílené především na pozitivní vztah k tělu a jídlu, budování a posilování sebevědomí, ale i na další témata. Pracuji předevšími se ženami a dospívajícími slečnami (ale ne zcela výlučně - po domluvě pracuji na jídelníčcích i s muži nebo s dětskými klienty).

**NUTRI & THERAPY**
Jak v nutričním poradenství, tak i v poradenství osobního rozvoje čerpám z šestiletých zkušeností z praxe s klienty s poruchami příjmu potravy (anorexií, bulimií a záchvatovitým přejídáním) pro které jsem pracovala jako zaměstnankyně v Centru Anabell Brno před tím, než jsem si založila současnou soukromou praxi. Stejně dlouho praxi mám s klienty v oblasti hubnutí/zdravého navyšování váhy, formování postavy.

**MŮJ TERAPEUTICKÝ SMĚR**
Jsem frekventantkou šestiletého psychoterapeutického výcviku v tzv. biodynamické body-psychoterapii (terapie orientovaná na tělo) u norské učitelky Mony Lisy Boyesen.


Zabývám se dále psychosomatikou, technikami orientovanými na tělo - “biorelease”, řešením problémů s trávením, zvládáním stresu, odbouráváním přejídání a nadměrných chutí na sladkosti aj./odbouráním hladovění či točení se v kruhu diet a nevhodně nastaveného cvičení. Klienty vedu k prozkoumání skutečných (často psychických) příčin těchto problémů, pokud si to přejí. (Pokud má klientka zájem pouze o sestavení správného jídelníčku, její přání zcela respektuji a nemám s tím žádný problém.) :)

Mým posláním je provázet svoje klientky k tomu, aby se svým tělem obnovily laskavý vztah a uměly o sebe dlouhodobě správně pečovat.

***Nový život potřebuje nové živiny.***