Zkušenosti
Vystudovala jsem speciální pedagogiku se zaměřením na dramaterapii na Univerzitě Palackého v Olomouci a výcvik v Kognitivně Behaviorální terapii, kterou je protkaná šest let i moje praxe. Slovo "kognitivní" v názvu souvisí s myšlením a vnímáním, slovo "behaviorální" s chováním. Tato terapie se zaměřuje na aktuální prožívání a chování. V této terapii mění klient svá přesvědčení, využívá se zde teorie učení - co je naučeno, lze i odnaučit, dochází k nácviku dovedností a vystavování obávaným podnětům. V terapii se příliš nezabýváme minulostí, pouze pro zjištění kořenů schémat chování, které mohou být pro úspěšnou terapii klíčové. Dále se zabývám mindfulness, kdy za nedlouho dokončím výcvik. Tato metoda se k přístupu KBT velmi hodí a dle mého názoru, je nutné si pro kvalitnější život, některé z technik osvojit, čímž vás v terapii provedu. Ráda Vám empatickým přístupem pomůžu s Vašim problémem. Nabízím příjemné prostředí v centru Brna s krátkou objednací dobou.
Odborník na:
- psychoterapie
Zkušenosti
Alžběta Vacková
psycholog, psychoterapeut
Nemoci
- Fóbie
- Úzkosti
- Závislosti
- Poruchy příjimu potravy
- Problémy s dospívajícími dětmi - závislostní,problémové chování
- Deprese
- Seberozvoj, sebejistota
- Nízké sebevědomí
- Sociální fóbie
- Panická porucha
- Obsesivně kompulzivní porucha
Ukončené školy
- Univerzita Palackého Olomouc
- Institut KBT Hradec Králové
- Akademie Mindfulness
Adresa
Soukromý pacient (bez pojištění)
57 názor pacienta
Obecné skóre
Hledejte v názorech
Seřadit názory podle
U paní Alžběty mi velmi vyhovuje její komunikace, která je lehce konfrontační (preferuji spíš, než když někdo pouze přikyvuje). Rychle pojmenujeme problém a jsou nabídnuty proaktivní techniky, jak na něm pracovat.
Za půl roku terapií jsme s paní Vackovou odvedly velký kus práce na mnoha tématech. sezení mi výrazně pomohla pochopit, jak nyše mysl funguje, a díky tomu zvládnout úzkosti a celkově si utříbit své potřeby a hranice.
K paní Vackové chodím na psychoterapie od května 2024, v rámci léčby dlouhodobé deprese. S paní terapeutkou a jejím celkovým přístupem jsem nad míru spokojen, o čemž svědčí i výsledky terapie(nyní je konec září a já uvažuji o ukončení medikace a návratu do “života bez léků”).
Na paní terapeutce bych chtěl vyzdvihnout především její konstruktivní přístup k řešení daného problému - úkoly, které mi v průběhu terapie zadávala, byly jako šité na míru k tomu, abych se “posunul” správným směrem. Dovede skvěle neslouchat a empatie jí rozhodně nechybí.
Její dosavadní pomoci si neskonale vážím a každému kdo o psychoterapii uvažuje bych ji jednoznačně doporučil.
Sezení s paní Vackovou mi pomohly získat nový pohled na situace, které mě trápí nebo trápily. Ze strany paní terapeutky cítím pochopení a porozumění. Rady a “úkoly”, které vyplynuly z našich schůzek mi velmi pomohly k tomu, abych lépe porozuměl svým pocitům a náladám.
Ohledně organizace schůzek nemám jedinou výtku. Terapie začínají i končí na čas, místnost je útulná a nikým nerušená, platba možná pomocí QR kódu.
Cenim si mile komunikace pani terapeutky, to ze mi vysvetluje me emoce, ukazuje mi jak se na veci podivat z jineho uhlu a jsem rada za ,,domaci ukoly,, , ktere mi pomahaji v lecbe.
Paní Vacková je velmi inteligentní, pozitivní a otevřená. Pracuje velmi rychle a efektivně a dává k dispozici vhodné podpůrné materiály na samostudium. Jsem s jejím přístupem velmi spokojen.
Sedenia s pani Vackovou mi veľmi pomohli a pomáhajú doteraz. Má veľmi milý a ľudský prístup, sedenia sú vždy veľmi príjemné. Zo začiatku som chodila kvôli problémami s úzkosťami, po 4 mesiacoch musím povedať, že sú takmer úplne preč. Naučila som sa premýšľať inak. Teraz pokračujeme s inými mne osobnými tématami. Mám voči pani Vackovej plnú dôveru, a veľmi si vážim jej pomoci a profesionálnemu prístupu.
Sezení s paní terapeutkou mi moc pomohla a můžu je opravdu doporučit.
Na terapie jsem přišel s problémem zadrhávání se v řeči, které přerůstalo do strachů z mluvení ve společnosti, seznamování se s lidmi a sníženým sebevědomím. Terapie mi pomohly porozumět, co je vlastně jádrem problému a jak s tím vším lépe pracovat.
Nakonec bych rád vyzdvihl otevřený, vstřícný a podporující přístup paní Vackové, moc si toho vážím.
Pani Vackova je velmi prijemna, mila. Komunikace s ni jde velmi prirozene a s terapii jsem velmi spokojena.
Paní Vacková je profesionál. Mám k ní důvěru. Během našich společných sezení od cca září 2024 vidím velké zlepšení svého stavu. Doporučila bych ji především kvůli její vstřícnosti, odbornosti a pozitivní náladě.
Odpovědi
7 odpovědí poskytnutých lékařem na otázky pacientů na ZnamyLekar.cz
Dobrý večer.Potřeboval bych pomoci zvládat panickou poruchu.Mohu se na Vás obrátit?
Dobrý den, ano, prosím více na mém emailu.Děkuji.AP
Jen prosím tedy jeďte doplním otázku - kde přesně Vás najdu, o jaký druh terapie se přesně jedná, jak dlouhé je jedno sezení a jaká je cena a kolik minimálně terapií v jakém časovém rozmezí je potřeba uskutečnit? Děkuji za odpověď. M.B.
Dobry den,informace jsou na strankach.Pokud mate konktetni dotazy prosim email.Hezke dny.AP
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.
Psychologové s Vojenská zdravotní pojišťovna ČR v Brně
Psychologové s Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR v Brně
Psychologové s Revírní bratrská pokladna, zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Oborová zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Zaměstnanecká pojišťovna Škoda v Brně
Psychologové s Všeobecná zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Česká průmyslová zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Pojišťovna VZP, a.s. v Brně
Více (3)