Mgr. Alena Šmardová

Som moc vďačná, že som narazila práve na pani psychologičku Šmardovú a že sa stala mojou sprievodkyňou na necelý rok. Po každom sedení som cítila posun, že sa cítim lepšie, prepojila som sa so samou sebou, našla v sebe silu a zmenu perspektívy. Sedenia boli veľmi intuitívne a zamerané nie na prázdné povídaní si ale na hlboké porozumenie mojim vnútorným prežitkom. Naučila som sa mnoho výborných techník, ktoré mi teraz napomáhajú pečovat o svoj vnútroný pokoj aj naďalej.
Ordinácia je v dobrej lokalite, cítila som sa tam vždy príjemné a uvoľnene.
Ďakujem za empatiu, pochopenie a pomoc.

Vďaka terapii u pani Šmardovej som sa naučil/dokázal jednak prekonať a zvládať problémy a úzkosti, ktoré ma dlhodobo trápili, ale taktiež pracovať sám na sebe, počúvať sa a žiť viac plne a prítomne. Sedenia boli vždy príjemné, od začiatku som cítil, že priamo adresujeme tie problémy, ktoré ma trápia a snažíme sa nájsť ich pôvod ale taktiež naučiť sa s nimi pracovať. Oceňujem taktiež príjemné prostredie, ktoré pani terapeutka prispôsobuje preferenciám klienta. Môžem len doporučiť. Ďakujem!

Paní Šmardová byla pro mě životním obratem. Strávila jsem na terapii přes půl roku a každý sezení už od samého začátku mi bylo přínosem. Cítila jsem se v bezpečí, v naprosté přítomnosti, obklopena klidnou a chápavou energií. Šla se mnou krok za krokem cestami, kterými jsem potřebovala projít. Její terapie bych doporučila každému.

Paní psychoterapeutku můžu jenom doporučit. Díky jejímu podporujícímu a vstřícnému přístupu jsem vždy odcházel klidnější a s větším pochopením sebe sama.

I když to byla moje první návštěva, cítila jsem se v bezpečí a celkově příjemně. Paní psycholožka má velké zkušenosti a umí do mého povídání položit otázku, která mi pomůže uvědomit si, co hledám. Již na první návštěvě mi velmi pomohla a určitě zase přijdu.

Osobnost paní Šmardové a velice příjemné prostředí vás uklidní. Cítíte se bezpečně a nebojíte se otevřít. Její schopnost naslouchat a pamatovat si historii vašich návštěv je fantastická. K řešení vašich trápení dojdete sami, což vám udělá radost. Naučíte se více vnímat svoje tělo a pocity, okolí. Návštěvy byly velice přínosné a jsem rád, že jsem udělal ten první krok právě k ní.
Děkuji

Přišla jsem s tím, že nevím, co se sebou. Byla jsem přepracovaná, vyčerpaná, nešťastná. Věděla jsem, že potřebuji změnu, ale nevěděla jsem, jak na ni. Paní Alenka mi ukázala, jak pracovat s vlastními emocemi, jak vstřebat jednotlivé pocity, dovolit si plakat, zapamatovat si ty dobré ale i špatné emoce, pozorovat jak se k nim mé tělo staví. Sezení od sezení jsem se cítila volnější, uměla jsem popsat, co mi vadí a co mě naopak těší. Dovolila jsem si být sama sebou. Dokázala jsem uzavřít to, co mělo být uzavřeno již dávno a konečně jsem se otevřela sama sobě, naučila jsem se zpomalit. Vnímám obrovskou změnu a musím říci, že i mé okolí ji vnímá. Jsem to zase já. Moc děkuji za každou minutu strávenou u Vás v ordinaci, která připomíná ten nejútulnější pokojíček. Děkuji.

Paní Šmardová je opravdová profesionálka a zároveň skvělá žena a člověk, která Vám opravdově naslouchá a dokáže se podívat na situaci úplně jiným pohledem. Do ničeho Vás nenutí, zároveň nenechává věci vyšumět! Pamatuje si spoustu věcí i z minulých sezení. Já osobně jsem přišla někdy kolem léta 2022 s takovým klubíčkem trápení a společně jsme ho rozmotali a ted se ho snažíme pěkně popořádku uklidit. Paní Šmardová mi pomohla najít spojení a vysvětlení v různých situacích a naučila mě co s tím, jak pracovat s tělem i s hlavou :-) Doporučila jsem dalším kamarádkám a taktéž si nemůžou vynachválit :-) Celkově za mě naprostá spokojenost!

Pani Šmardovú navštevujem zhruba pol roka, a naše stretnutia si neviem vynachváliť. Prišiel som za ňou s viacerými problémami, na ktorých sme postupne začali pracovať, a na ktorých stále pracujeme. Na sedeniach sa cítim bezpečne a počutý. Mám pocit, že pre pani Šmardovú nie som len ďalší pacient, ale že sú moje problémy dôležité. Má cit pre detail, a často krát si spomenie aj na drobnosti, ktoré som spomenul pár sedení do zadu.
Veľkú časť našich sedení tvorí body terapia, vďaka ktorej som sa zlepšil vo vnímaní svojich pocitov, reakcií tela a dostal som sa viac do kontaktu s mojim telom a pocitmi. Pani Šmardová nie je prvou terapeutkou ktorú navštevujem, no nemôžem si ju vynachváliť, a môžem ju jedine odporučiť.

S paní Šmardovou jsem velmi spokojená. Začala jsem zde chodit před více jak půl rokem, kdy jsem začala mívat často panické ataky, úzkosti a byla jsem pořád velmi ve stresu. Paní Šmardová mi pomohla se z toho dostat a naučila mě spoustu technik, jak si pomoci i mimo terapii. Vždy se na terapii cítím uvolněně a v bezpečí. Jsem velmi ráda, že jsem paní Šmardovou našla a můžu jí všem jedině doporučit.